Komedo, sejenis jerawat, adalah kenyataan bagi hampir setiap orang di beberapa titik dalam kehidupan mereka karena mereka adalah hasil dari proses alami yang terjadi di dalam kulit. Komedo biasanya dimulai dengan folikel rambut tersumbat (alias “pori-pori”). Ada jutaan folikel rambut di tubuh, termasuk wajah Anda. Masing-masing folikel ini mengandung satu rambut dan kelenjar sebaceous yang menghasilkan minyak untuk membantu kulit Anda tetap lembut. Saat kulit menumpahkan sel kulit mati, mereka bisa masuk ke dalam folikel, bercampur dengan minyak dan membentuk steker yang mendorong ke permukaan dan membentuk benjolan yang disebut komedo.
Jika benjolan di pori-pori tersumbat tetap tertutup, benjolan itu disebut whitehead. Sebuah blackhead terjadi saat kulit di sekitar benjolan terbuka dan udara masuk. Hal itu menyebabkan minyak menjadi abu-abu atau hitam, itulah sebabnya disebut “blackhead”.
Contents
Bagaimana komedo bisa dicegah?
Anda dapat mencegah komedo tanpa mengeluarkan banyak uang dengan mencoba beberapa gagasan berikut:
Cuci secara teratur
Cuci muka saat Anda bangun dan sebelum tidur untuk menghilangkan penumpukan minyak. Mencuci lebih dari dua kali setiap hari bisa mengiritasi kulit Anda dan membuat jerawat Anda memburuk. Gunakan pembersih lembut yang tidak membuat kulit Anda merah atau teriritasi. Beberapa produk pembersih jerawat memiliki kandungan antibakteri yang membunuh bakteri P. acnes .
Pertimbangkan untuk mencuci rambut setiap hari juga, terutama jika berminyak. Minyak rambut dapat menyebabkan pori-pori tersumbat. Penting juga mencuci muka setelah makan makanan berminyak seperti pizza, karena minyak dari makanan ini bisa menyumbat pori-pori.
Gunakan produk bebas minyak
Setiap produk yang mengandung minyak dapat berkontribusi pada komedo baru. Pilihlah makeup, losion, dan tabir surya tanpa henti untuk menghindari masalah Anda lebih buruk.
Cobalah produk pengelupasan kulit
Kelelahan scrub dan masker menghilangkan sel kulit mati dari wajah Anda dan bisa membantu mengurangi komedo. Carilah produk yang tidak mengiritasi kulit Anda.
Membersihkan kepala hitam
Membersihkan dengan lembut kulit bisa membantu komedo, asalkan krim yang digunakan tidak terlalu mengeringkan kulit.
Pembersihan : scrub khusus untuk pengelupasan wajah dengan lembut bisa membantu. Carilah yang bebas aroma dan untuk kulit sensitif, dan hindari apa pun yang membuat kulit Anda terlalu kering.
Meskipun penting untuk mengeringkan kulit dengan mengurangi produksi minyak yang berlebihan, pengeringannya terlalu banyak dapat memperburuk keadaan karena merangsang produksi minyak ekstra oleh kelenjar.
Make-up dan kosmetik : Gunakan produk non-comedogenic yang tidak menyumbat pori-pori justru harus menjaga agar pori-pori tetap bersih dan terbuka serta mengurangi penumpukan kulit mati.
Perawatan resep : Asam Azelaic, asam salisilat, dan peroksida benzoyl juga tersedia dalam bentuk resep dan over the counter (OTC) untuk jerawat non-inflamasi. Ini adalah perawatan topikal, diterapkan langsung ke kulit.
Obat resep yang mengandung vitamin A, seperti tretinoin, tazarotene, dan adapalene, dapat diresepkan untuk mencegah sumbatan dari folikel rambut dan mendorong perputaran sel kulit lebih cepat.
Namun, kebanyakan orang tidak mencari perawatan ini sampai jerawat mereka memburuk menjadi bentuk yang terinfeksi atau lebih parah, seperti jerawat. Ini mungkin yang terbaik untuk memiliki spesialis perawatan kulit menghilangkan komedo jika mereka menjadi menyusahkan.
Kondisi yang mendasari : Masalah kulit lainnya, seperti eksim atau rosacea , bisa membuat komedo lebih sulit ditangani. Kondisi tersebut harus diobati sebelum jerawat, karena pengobatan yang berhasil dapat menyebabkan perbaikan pada komedo.
Obat resep
Jika pengobatan OTC tidak memperbaiki jerawat Anda, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menggunakan obat resep yang lebih kuat. Obat yang mengandung vitamin A menjaga sumbatan agar tidak terbentuk di folikel rambut dan meningkatkan perputaran sel kulit lebih cepat. Obat ini dioleskan langsung ke kulit Anda dan bisa termasuk tretinoin , tazarotene , atau adapalene .
Dokter Anda mungkin juga meresepkan jenis obat topikal lain yang mengandung benzoyl peroxide dan antibiotik. Jika Anda memiliki jerawat atau kista jerawat selain komedo Anda, obat jenis ini mungkin sangat membantu.
Pemindahan manual
Dermatologi atau profesional perawatan kulit terlatih biasanya menggunakan alat khusus yang disebut round round extractor untuk menghilangkan steker yang menyebabkan blackhead. Setelah bukaan kecil dibuat di steker, dokter menerapkan tekanan dengan extractor untuk menghilangkan sumbatannya.
Mikrodermabrasi
Selama perawatan mikrodermabrasi , dokter atau profesional perawatan kulit menggunakan instrumen khusus yang mengandung permukaan kasar untuk mengayunkan lapisan atas kulit Anda. Pengamplasan kulit menghilangkan sumbat yang menyebabkan komedo.
Kulit kimia
Kulit kimia juga menghilangkan sumbat dan menyingkirkan sel kulit mati yang berkontribusi terhadap komedo. Selama mengupas, larutan kimia yang kuat dioleskan pada kulit. Seiring waktu, lapisan atas kulit mengelupas, memperlihatkan kulit lebih halus di bawahnya. Kulit ringan tersedia di atas meja, sementara kulit yang lebih kencang dilakukan oleh ahli kulit atau profesional perawatan kulit lainnya.
Terapi laser dan cahaya
Terapi laser dan cahaya menggunakan sinar kecil yang terang untuk mengurangi produksi minyak atau membunuh bakteri. Kedua laser dan sinar cahaya mencapai di bawah permukaan kulit untuk mengobati komedo dan jerawat tanpa merusak lapisan atas kulit.
Larangan untuk komedo
Pemicu hormonal bisa membuat komedo tidak terhindarkan, namun beberapa faktor dapat meningkatkan risikonya atau memperburuknya.
Peras : Hindari meremas komedo, bahkan dengan penghilang blackhead logam, karena ini bisa mengiritasi kulit dan membuat masalah semakin buruk.
Mengukus : Mandi uap telah lama direkomendasikan sebagai pengobatan untuk komedo, dengan dasar bahwa ia “membuka pori-pori.” Namun, hal ini belum dikonfirmasi oleh penelitian. Beberapa orang merasa hal itu membuat masalah semakin parah.
Scrubbing : Ini bisa memperburuk masalah. Scrubbing menghilangkan sebum. Kelenjar sebaceous kemudian bekerja lebih keras untuk mengganti sebum, menyebabkan lebih banyak penyumbatan dan risiko jerawat inflamasi.
Penghilang : Strip pelepasan, masker, dan vakum harus digunakan dengan hati-hati, karena dapat mengiritasi dan merusak kulit jika disalahgunakan.
Makeup dan kosmetik : Hindari makeups berbasis minyak dan produk perawatan kulit.
Hidrogen peroksida : Ini telah direkomendasikan untuk jerawat. Ini bisa mengurangi keparahan wabah, tapi juga merupakan produk kasar yang bisa mengeringkan dan mengiritasi kulit. Periset tetap ragu-ragu tentang apakah harus digunakan atau tidak, karena efeknya yang merugikan.
Istirahat dan relaksasi : Cukup istirahat dan hindari stres juga bisa membantu, karena stres bisa memicu produksi sebum. Olahraga bisa membantu mengurangi stres.
