Panduan Mengatasi Kulit Wajah yang Kering

Wajah kering adalah satu masalah kulit yang nampaknya terjadi setiap saat sepanjang tahun dan bisa sangat merepotkan seiring bertambahnya usia kita!

Memahami kulit kering

Kulit normal dan sehat dilapisi lapisan tipis lipid alami, atau zat lemak. Mereka tetap lembab, membiarkan kulit terasa lembut dan lentur.

Apa yang menyebabkan kulit kering – atau xerosis, seperti yang diketahui secara medis?

Biasanya, sesuatu di lingkungan – atau sesuatu yang Anda lakukan pada kulit Anda – melucuti minyak lemak ini, membiarkan kulit Anda tidak terlindungi. Kurang sering, penyebabnya adalah internal – kondisi kesehatan, menopause atau predisposisi genetik membuat kulit Anda mengering.

Sementara bercak kering, kulit gatal bisa muncul dimana saja, itu yang paling umum di lengan, tangan, kaki bagian bawah dan perut. Kulit kering sering terasa lebih dari yang terlihat, namun pada beberapa orang hal itu bisa terlihat dan memalukan. Bagi banyak orang kulit hitam, kulit kering menjadi perhatian khusus, karena serpihan kulit bisa terlihat abu-abu.

Jika tidak diobati, kulit kering terkadang bisa menyebabkan dermatitis – radang pada pembengkakan kulit, dan infeksi. Kabar baiknya adalah karena kebanyakan penyebab kulit kering bersifat eksternal, sebagian besar perawatan untuk kulit kering bersifat eksternal. Dengan perawatan kulit kering yang cermat, biasanya Anda bisa mengatasi masalah.

Faktor pemicu utama untuk mengeringkan kulit wajah:

1)Cuaca yang terlalu kering dengan kelembaban rendah, terlalu panas atau kurang dingin seiring dengan efek iritasi asap dan polusi.

2) Penyakit, penyakit kulit, stres yang berkepanjangan mengganggu keseimbangan sistem tubuh kita

3) Mandi terlalu sering dengan air yang terlalu panas atau bahkan berjemur terlalu lama di pemandian setiap hari atau bahkan setiap minggu

4) kepekaan terhadap sabun dan lotion tertentu yang mengandung bahan sintetis berbahaya yang bersifat kasar dan korosif pada kulit Anda

5) paparan sinar UV ke titik bakar matahari yang merusak kulit dengan efek negatif jangka panjang termasuk bintik-bintik penuaan

6) Alkohol, merokok dan kafein dapat menyebabkan kulit wajah kering.

7) kekurangan vitamin tertentu seperti vitamin A, Omega 3, seng dan B Kompleks yang semuanya bekerja sama memberi makan dan memelihara struktur kulit.

8) diare berat dan muntah, demam tinggi, berkeringat banyak saat berolahraga atau tidak cukup minum cukup cairan.

9) Hipotiroidisme, suatu kondisi yang terjadi ketika tiroid Anda menghasilkan terlalu sedikit hormon, mengurangi aktivitas keringat dan kelenjar minyak Anda, yang menyebabkan kulit kering dan kering.

10) usia, kulit Anda cenderung menjadi kering karena kelenjar penghasil minyak Anda kurang aktif, sel-sel mengalir lebih lambat membuat kulit Anda tampak kasar dan kusam.

Kondisi Umum Jenis Kulit kering:

Kulit wajah kering merupakan kondisi yang umum, meski beberapa orang lebih rentan terhadapnya dibanding yang lain. Jenis kulit wajah utama adalah kulit normal, kering, berminyak atau kombinasi. Seiring bertambahnya usia, mereka juga harus mempertimbangkan bagaimana penuaan kulit mempengaruhi kulit mereka.

• Kulit wajah tipe normal mengacu pada kulit yang tidak mudah mengalami kekeringan atau sifat berminyak. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit wajah normal menjadi kering (lihat bagian ‘Penyebab kulit wajah kering’ di bawah).
• Kulit wajah jenis kering adalah kulit wajah yang cenderung kering dan biasanya terasa kencang dan sedikit sangat kasar di beberapa daerah.
• Kulit wajah tipe berminyak cenderung tidak kering, kecuali dalam kasus pencucian yang berlebihan, atau mengikuti rutinitas perawatan kulit yang buruk.
• Kulit wajah jenis kombinasi cenderung mengembangkan kekeringan di daerah tertentu di wajah, terutama di pipi, sedangkan zona-T berminyak.

Kulit wajah sensitif Sensitif

Saat wajah menjadi kering, sering juga sensitif dan kadang kala hipersensitif; Namun, kulit wajah sensitif dan kulit wajah yang hipersensitif tidak selalu berhubungan dengan kekeringan. Seperti kulit wajah sensitif dan sensitif, ditandai dengan serat saraf yang bereaksi Hyper di epidermis, selalu penting untuk menghindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan yang menjengkelkan seperti parfum dan pewarna. Selalu periksa apakah produk diuji secara dermatologis pada kulit sensitif.

Kulit dan penyakit wajah kering

Istilah medis untuk kulit kering adalah  Xerosis . Itu berasal dari bahasa Yunani; ‘Xero’, berarti ‘kering’, dan ‘osis’ berarti ‘penyakit’.

Kondisi kulit inflamasi seperti  Atopic Dermatitis  dan Psoriasis juga terkait dengan kekeringan wajah.

Kondisi metabolik seperti diabetes melitus dan penyakit ginjal juga bisa meningkatkan risiko kulit kering.

Beberapa  obat jerawat , baik topikal maupun oral, bisa menyebabkan kulit berminyak berjerawat menjadi sangat kering.

Pengaruh genetik

Setiap orang memiliki seperangkat gen unik, yang menentukan karakteristik kulit seperti pigmentasi, kadar air dan lipid. Ini berarti bahwa, dalam kondisi yang sama, orang yang berbeda akan memiliki tingkat kelembaban dan lipid yang berbeda di kulit mereka. Individu berkulit terang lebih cenderung menentukan kulit kering daripada orang dengan kulit yang lebih gelap. Selain itu, penyakit seperti Atopic Dermatitis , Psoriasis , diabetes dan ichthyosis sering terjadi, namun tidak selalu, memiliki kaitan genetik.

Pengaruh hormonal

Bila kadar hormon ini berubah, misalnya selama masa remaja dan menopause, keseimbangan kelembaban kulit bisa terpengaruh. Selama menopause, jumlah estrogen dalam tubuh berkurang, dan ini bisa mengakibatkan kulit menjadi pengering. Kulit kering juga bisa terjadi selama kehamilan.

Usia

Kemampuan kulit untuk menghasilkan keringat dan lipid berkurang seiring bertambahnya usia karena berkurangnya fungsi kelenjar sebaceous dan sweat di kulit. Meningkatnya usia membuat kulit lebih rentan terhadap kekeringan dan semakin kering kulit semakin rawan terhadap pembentukan garis dan keriput akibat kekeringan . Baca lebih lanjut tentang kekeringan akibat usia .

Penuaan kulit dini :

kulit terjadi secara alami dengan bertambahnya usia. Namun, paparan ultraviolet (UV) yang luas dan terlindungi tidak  dapat meningkatkan tingkat penuaan kulit, sehingga menyebabkan garis dan keriput dini.

Kurangnya perawatan yang efektif :

Jika kulit wajah kering tidak diobati dengan benar, atau pelembab yang tidak efektif digunakan, kondisi kulit kering cenderung menjadi lebih buruk, daripada sedikit membaik. Ini karena kemajuan kekeringan mempengaruhi jaringan kelembaban di lapisan kulit yang lebih dalam, yang memberi kelembaban ke lapisan atas kulit.Ada banyak lotion dan pelembab di pasaran untuk memerangi kulit kering. Tapi kebanyakan dari mereka datang dengan label harga yang besar.

Pengobatan rumah alami tidak hanya murah, tapi juga cukup efektif dalam memberi nutrisi kulit kering dan kembali ke kondisi sehat:

1.Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandung banyak antioksidan dan asam lemak sehat yang bagus untuk kulit Anda. Ini bisa menenangkan dan mengkondisikan kulit kering di sekujur tubuh Anda.

• Aduk lapisan tipis minyak zaitun extra virgin di bawah pelembab biasa.
• Kira-kira setengah jam sebelum mandi, gosokkan beberapa minyak zaitun ke tangan, kaki dan area lainnya dengan kulit kering dan pijatan ringan. Mandi dan kemudian oleskan pelembab ringan.
• Campur dua sendok makan minyak zaitun, empat sendok makan gula merah halus, dan satu sendok makan madu. Gosokkan scrub buatan sendiri ini ke kulit kering dengan gerakan ringan dan melingkar selama beberapa menit. Mandi dan kemudian oleskan pelembab ringan.

2.Krim Susu

Asam laktat yang ada dalam susu krim membantu mengelupas kulit kering. Sifat krim susu yang menenangkan juga membantu melestarikan kadar pH halus kulit. Krim susu juga merupakan pelembab yang sangat baik.

• Campur beberapa tetes jus lemon, satu sendok teh susu dan dua sendok teh susu krim. Gosokkan pada tangan dan kaki Anda. Biarkan sebentar sebelum mandi. Lakukan ini sekali sehari.
• Tambahkan krim susu secukupnya sampai tiga sampai empat sendok makan tepung gram untuk membuat pasta kental. Oleskan pasta di wajah, tangan dan kaki Anda. Biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan air suam-suam kuku. Lakukan ini sekali sehari.

3.Susu

Susu memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan yang sangat membantu menyingkirkan kulit kering dan gatal. Plus, asam laktat dalam susu mengelupas sel kulit mati dan meningkatkan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban. Selain itu, ini membantu meringankan corak Anda .

• Rendam kain lap dengan susu dingin dan masukkan kain ke kulit kering selama lima sampai tujuh menit. Lembut bersihkan susu dengan kain lain yang dibasahi air suam-suam kuku. Dengan cara ini pelembab alami ini akan tetap ada di kulit Anda. Lakukan ini setiap hari.
• Tambahkan beberapa tetes air mawar ke empat sendok makan susu. Gosokkan larutan ini ke seluruh tubuh Anda. Biarkan selama 10 menit dan basuh tubuh Anda dengan air dingin. Ikuti obat ini dua kali sehari.

4.Minyak Kelapa

Minyak kelapa sangat bagus untuk merawat kulit kering. Ini memiliki jumlah yang baik asam lemak yang menebus hilangnya kelembaban dari kulit.

• Bebaskan minyak kelapa hangat di seluruh tubuh Anda sebelum tidur. Cuci bersih di pagi hari. Lakukan ini setiap hari untuk membuat kulit Anda lembut dan halus.
• Oleskan minyak kelapa ke kulit kering setelah Anda mandi atau mandi. Bila kulit terasa hangat dan kenyal dari bak mandinya, minyak kelapa lebih mudah diserap. Lakukan ini setiap hari

Tips Kesehatan yang  Bermanfaat dengan Wajah Kering Anda

• Karena gaya hidup Anda memegang peranan penting dalam penampilan luar Anda, berikut beberapa tip kesehatan secara keseluruhan yang tidak hanya akan menguntungkan wajah kering Anda tapi juga keseluruhan kulit:
• Makan yang sehat. Tubuh Anda membutuhkan protein, vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Konsumsilah makanan yang kaya buah, sayuran dan biji-bijian, dan banyak minum air untuk membantu agar kulit Anda tetap terhidrasi.
• Ini meningkatkan sirkulasi darah, yang akan memperbaiki nada dan elastisitas kulit Anda serta menjaga kelenjar dan organ tubuh Anda terstimulasi agar berfungsi normal.
• Jika Anda tidak cukup tidur, atau kualitas tidur Anda buruk, kulit Anda akan menjadi bengkak, kurang berkilau dan terlihat pucat.
• Berhenti merokok. Ini menyebabkan penuaan dini dan kerutan dalam terutama di sekitar mata dan area bibir serta menyumbat pori-pori Anda.
• Lindungi dirimu dari sinar matahari. Tidak masalah warna kulit atau warna kulit Anda, gunakan tabir surya dengan setiap hari, terutama antara pukul 10.00 hingga 16.00 yang mencakup bulan-bulan musim dingin.