Perawatan Wajah

Komedo, sejenis jerawat, adalah kenyataan bagi hampir setiap orang di beberapa titik dalam kehidupan mereka karena mereka adalah hasil dari proses alami yang terjadi di dalam kulit. Komedo biasanya dimulai dengan folikel rambut tersumbat (alias “pori-pori”). Ada jutaan folikel rambut di tubuh, termasuk wajah Anda. Masing-masing folikel ini mengandung satu rambut dan kelenjar sebaceous yang menghasilkan minyak untuk membantu kulit Anda tetap lembut. Saat kulit menumpahkan sel kulit mati, mereka bisa masuk ke dalam folikel, bercampur dengan minyak dan membentuk steker yang mendorong ke permukaan dan membentuk benjolan yang disebut komedo.

Jika benjolan di pori-pori tersumbat tetap tertutup, benjolan itu disebut whitehead. Sebuah blackhead terjadi saat kulit di sekitar benjolan terbuka dan udara masuk. Hal itu menyebabkan minyak menjadi abu-abu atau hitam, itulah sebabnya disebut “blackhead”.

Bagaimana komedo bisa dicegah?

Anda dapat mencegah komedo tanpa mengeluarkan banyak uang dengan mencoba beberapa gagasan berikut:

Cuci secara teratur

Cuci muka saat Anda bangun dan sebelum tidur untuk menghilangkan penumpukan minyak. Mencuci lebih dari dua kali setiap hari bisa mengiritasi kulit Anda dan membuat jerawat Anda memburuk. Gunakan pembersih lembut yang tidak membuat kulit Anda merah atau teriritasi. Beberapa produk pembersih jerawat memiliki kandungan antibakteri yang membunuh bakteri P. acnes .

Pertimbangkan untuk mencuci rambut setiap hari juga, terutama jika berminyak. Minyak rambut dapat menyebabkan pori-pori tersumbat. Penting juga mencuci muka setelah makan makanan berminyak seperti pizza, karena minyak dari makanan ini bisa menyumbat pori-pori.

Gunakan produk bebas minyak

Setiap produk yang mengandung minyak dapat berkontribusi pada komedo baru. Pilihlah makeup, losion, dan tabir surya tanpa henti untuk menghindari masalah Anda lebih buruk.

Cobalah produk pengelupasan kulit

Kelelahan scrub dan masker menghilangkan sel kulit mati dari wajah Anda dan bisa membantu mengurangi komedo. Carilah produk yang tidak mengiritasi kulit Anda.

Membersihkan kepala hitam

Membersihkan dengan lembut kulit bisa membantu komedo, asalkan krim yang digunakan tidak terlalu mengeringkan kulit.

Pembersihan : scrub khusus untuk pengelupasan wajah dengan lembut bisa membantu. Carilah yang bebas aroma dan untuk kulit sensitif, dan hindari apa pun yang membuat kulit Anda terlalu kering.

Meskipun penting untuk mengeringkan kulit dengan mengurangi produksi minyak yang berlebihan, pengeringannya terlalu banyak dapat memperburuk keadaan karena merangsang produksi minyak ekstra oleh kelenjar.

Make-up dan kosmetik : Gunakan produk non-comedogenic yang tidak menyumbat pori-pori justru harus menjaga agar pori-pori tetap bersih dan terbuka serta mengurangi penumpukan kulit mati.

Perawatan resep : Asam Azelaic, asam salisilat, dan peroksida benzoyl juga tersedia dalam bentuk resep dan over the counter (OTC) untuk jerawat non-inflamasi. Ini adalah perawatan topikal, diterapkan langsung ke kulit.

Obat resep yang mengandung vitamin A, seperti tretinoin, tazarotene, dan adapalene, dapat diresepkan untuk mencegah sumbatan dari folikel rambut dan mendorong perputaran sel kulit lebih cepat.

Namun, kebanyakan orang tidak mencari perawatan ini sampai jerawat mereka memburuk menjadi bentuk yang terinfeksi atau lebih parah, seperti jerawat. Ini mungkin yang terbaik untuk memiliki spesialis perawatan kulit menghilangkan komedo jika mereka menjadi menyusahkan.

Kondisi yang mendasari : Masalah kulit lainnya, seperti eksim atau rosacea , bisa membuat komedo lebih sulit ditangani. Kondisi tersebut harus diobati sebelum jerawat, karena pengobatan yang berhasil dapat menyebabkan perbaikan pada komedo.

Obat resep

Jika pengobatan OTC tidak memperbaiki jerawat Anda, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menggunakan obat resep yang lebih kuat. Obat yang mengandung vitamin A menjaga sumbatan agar tidak terbentuk di folikel rambut dan meningkatkan perputaran sel kulit lebih cepat. Obat ini dioleskan langsung ke kulit Anda dan bisa termasuk tretinoin , tazarotene , atau adapalene .

Dokter Anda mungkin juga meresepkan jenis obat topikal lain yang mengandung benzoyl peroxide dan antibiotik. Jika Anda memiliki jerawat atau kista jerawat selain komedo Anda, obat jenis ini mungkin sangat membantu.

Pemindahan manual

Dermatologi atau profesional perawatan kulit terlatih biasanya menggunakan alat khusus yang disebut round round extractor untuk menghilangkan steker yang menyebabkan blackhead. Setelah bukaan kecil dibuat di steker, dokter menerapkan tekanan dengan extractor untuk menghilangkan sumbatannya.

Mikrodermabrasi

Selama perawatan mikrodermabrasi , dokter atau profesional perawatan kulit menggunakan instrumen khusus yang mengandung permukaan kasar untuk mengayunkan lapisan atas kulit Anda. Pengamplasan kulit menghilangkan sumbat yang menyebabkan komedo.

Kulit kimia

Kulit kimia juga menghilangkan sumbat dan menyingkirkan sel kulit mati yang berkontribusi terhadap komedo. Selama mengupas, larutan kimia yang kuat dioleskan pada kulit. Seiring waktu, lapisan atas kulit mengelupas, memperlihatkan kulit lebih halus di bawahnya. Kulit ringan tersedia di atas meja, sementara kulit yang lebih kencang dilakukan oleh ahli kulit atau profesional perawatan kulit lainnya.

Terapi laser dan cahaya

Terapi laser dan cahaya menggunakan sinar kecil yang terang untuk mengurangi produksi minyak atau membunuh bakteri. Kedua laser dan sinar cahaya mencapai di bawah permukaan kulit untuk mengobati komedo dan jerawat tanpa merusak lapisan atas kulit.

Larangan untuk komedo

Pemicu hormonal bisa membuat komedo tidak terhindarkan, namun beberapa faktor dapat meningkatkan risikonya atau memperburuknya.

Peras : Hindari meremas komedo, bahkan dengan penghilang blackhead logam, karena ini bisa mengiritasi kulit dan membuat masalah semakin buruk.

Mengukus : Mandi uap telah lama direkomendasikan sebagai pengobatan untuk komedo, dengan dasar bahwa ia “membuka pori-pori.” Namun, hal ini belum dikonfirmasi oleh penelitian. Beberapa orang merasa hal itu membuat masalah semakin parah.

Scrubbing : Ini bisa memperburuk masalah. Scrubbing menghilangkan sebum. Kelenjar sebaceous kemudian bekerja lebih keras untuk mengganti sebum, menyebabkan lebih banyak penyumbatan dan risiko jerawat inflamasi.

Penghilang : Strip pelepasan, masker, dan vakum harus digunakan dengan hati-hati, karena dapat mengiritasi dan merusak kulit jika disalahgunakan.

Makeup dan kosmetik : Hindari makeups berbasis minyak dan produk perawatan kulit.

Hidrogen peroksida : Ini telah direkomendasikan untuk jerawat. Ini bisa mengurangi keparahan wabah, tapi juga merupakan produk kasar yang bisa mengeringkan dan mengiritasi kulit. Periset tetap ragu-ragu tentang apakah harus digunakan atau tidak, karena efeknya yang merugikan.

Istirahat dan relaksasi : Cukup istirahat dan hindari stres juga bisa membantu, karena stres bisa memicu produksi sebum. Olahraga bisa membantu mengurangi stres.

Bekas luka jerawat biasanya akibat adanya kerusakan yang meradang akibat pori-pori kulit yang membesar dengan minyak berlebih, sel kulit mati dan bakteri. Pori-pori membengkak, menyebabkan jeda di dinding folikel. Lesi dangkal biasanya kecil dan cepat sembuh. Tapi jika ada jeda yang dalam di dinding pori-pori, bahan yang terinfeksi bisa tumpah ke jaringan sekitarnya, menciptakan lesi yang lebih dalam. Kulit mencoba memperbaiki lesi ini dengan membentuk serat kolagen baru. Perbaikan ini biasanya tidak semulus dan sempurna seperti kulit asli

Ada dua jenis utama bekas jerawat:

Jaringan parut hipertrofik atau keloid . Bekas luka ini disebabkan ketika tubuh memproduksi terlalu banyak kolagen karena luka jerawat sembuh, sehingga terjadi massa jaringan yang terangkat pada permukaan kulit.

Jaringan parut atropik atau depresi . Bekas luka ini berkembang bila ada jaringan yang hilang. Ada dua jenis jaringan parut atrofik yang umum. Bekas luka “Icepick” biasanya berukuran kecil namun jelas terlihat di kulit. Bekas luka “Boxcar” adalah area yang tertekan, biasanya berbentuk bulat atau oval dengan sisi miring yang tajam, mirip dengan bekas luka cacar air.

Bekas luka keloid

Keloid ditumbuhkan bekas luka yang bisa kemerahan, terutama pada kulit yang lebih terang, kata Dr. Elbuluk. Di kulit yang lebih gelap, warnanya tampak merah muda. Pengobatan: Suntikan steroid bisa meratakan bekas luka keloid, menurut dr Elbuluk. Bila warnanya berubah warna atau merah, ada beberapa radang aktif di kulit. “Tujuannya adalah untuk membuat peradangan pergi,” katanya, “dan laser tertentu, seperti laser pewarna berdenyut, dapat memperbaiki perubahan warna dengan menargetkan pembuluh darah.” Cryosurgery membekukan jaringan parut, menyebabkannya mengendur, tapi ini bisa menyebabkan masalah pigmentasi tersendiri di antara orang-orang dengan kulit lebih gelap, yang berisiko lebih tinggi terkena keloid. Pencegahan memiliki peran penting untuk dimainkan bagi siapa saja yang rentan terhadap keloid

Jerawat meninggalkan tiga jenis bekas luka:

Es memilih: dalam tapi lubang kecil

Boxcar: sudut tajam dan ujungnya; Bisa dangkal atau dalam

Rolling: cenderung lebar dan dangkal (tampilan bergelombang) akibat kerusakan di bawah permukaan

Cara Mengobati Guratan

Anda mungkin memerlukan lebih dari satu jenis perawatan untuk menghaluskan kulit Anda. Sebagian besar dilakukan di kantor dokter atau sebagai prosedur rawat jalan di rumah sakit.

Pelepasan kulit Tujuannya untuk menghilangkan lapisan kulit yang rusak sehingga baru, kulit sehat muncul. Ada tiga cara utama yang dapat dilakukan dokter Anda dalam hal ini:

Laser. Laser menciptakan permukaan yang lebih rata ke kulit Anda.

Dermabrasi . Roda berputar cepat dengan permukaan kasar menghilangkan kerusakan kulit.

Kulit kimia Jenis asam khusus menghilangkan lapisan atas kulit Anda. Ini bisa membantu dengan bekas luka yang lebih dalam.

Kulit baru akan mulai terbentuk sekitar 7 sampai 10 hari setelah dilapisi kembali. Daerah ini mungkin tetap merah muda dari beberapa minggu sampai beberapa bulan.

Pengisi. Dokter Anda menaruh pengisi ( kolagen atau lemak ) ke area yang rusak dengan jarum. Ini mengisap kulit di bawah bekas luka untuk membantu menghaluskannya. Karena tubuh Anda perlahan menyerap pengisi, prosesnya perlu diulang dari waktu ke waktu.

Rolling (atau jarum). Dokter menggulung perangkat yang diliputi jarum kecil di atas kulit Anda. Ini adalah cara aman untuk merangsang jaringan di bawahnya untuk tumbuh. Anda mungkin harus melakukannya beberapa kali.

Operasi. Beberapa orang membutuhkan operasi untuk menghilangkan bekas jerawat yang buruk atau kista . Dokter Anda memotong atau melonggarkan bekas luka. Daerah tersebut kemudian diperbaiki dengan jahitan atau cangkok kulit (kulit dari area lain di tubuh).

Kulit manusia memiliki pori-pori yang terhubung dengan kelenjar minyak di bawah kulit. Follicles menghubungkan kelenjar ke pori-pori. Follicles adalah kantung kecil yang menghasilkan dan mengeluarkan cairan.

Kelenjar menghasilkan cairan berminyak yang disebut sebum. Sebum membawa sel kulit mati melalui folikel ke permukaan kulit. Rambut kecil tumbuh melalui folikel dari kulit.

Jerawat tumbuh saat folikel ini tersumbat, dan minyak terbentuk di bawah kulit.

Jerawat cenderung tampil di wajah, punggung, dada, bahu, dan leher.

Sel kulit, sebum, dan rambut bisa menggumpal menjadi satu steker. Steker ini terinfeksi bakteri, dan hasil pembengkakan. Jerawat mulai berkembang saat steker mulai terurai.

Propionibacterium acnes (P. acnes) adalah nama bakteri yang hidup di kulit dan berkontribusi terhadap infeksi jerawat.

Jenis

Jerawat jerawat bervariasi dalam ukuran, warna, dan tingkat rasa sakit.

Whiteheads: Ini tetap di bawah kulit dan kecil

Komedo: Terlihat jelas, warnanya hitam dan muncul di permukaan kulit

Papula: Benjolan kecil, biasanya merah jambu, terlihat di permukaan kulit

Pustula: Terlihat jelas pada permukaan kulit. Mereka merah di pangkalan mereka dan memiliki nanah di bagian atas

Nobules: Terlihat jelas di permukaan kulit. Mereka adalah jerawat besar, padat, menyakitkan yang tertanam jauh di dalam kulit

Kista: Terlihat jelas pada permukaan kulit. Mereka sakit dan penuh dengan nanah. Kista bisa menyebabkan bekas luka.

Seberapa parah setiap jenis jerawat?

Komedo dan whiteheads adalah bentuk jerawat paling ringan. Ini terkadang dapat dibersihkan dengan obat topikal OTC, seperti toner berbasis asam salisilat atau perawatan spot benzoyl-peroxide. Jika mereka tidak menanggapi pengobatan OTC, komedo mudah diobati dengan retinoid topikal. Bahkan ada satu jenis retinoid, yang dikenal sebagai adapalene, yang kini tersedia di atas meja. Ini sangat efektif dalam membersihkan komedo dan whiteheads.

Pustula dan papula adalah bentuk jerawat yang lebih moderat. Ini mungkin atau mungkin tidak dibersihkan dengan obat-obatan OTC. Akar menengah yang meluas mungkin memerlukan resep oral atau topikal dari dokter kulit.

Apakah ada pengobatan di rumah untuk jerawat?

Kosmetik : Jangan takut untuk menyembunyikan noda dengan penutup berlapis daging atau bahkan foundation, asalkan mengandung air (yang membuatnya tidak bersifatogenik). Ada banyak produk berkualitas yang tersedia.

Facial : Meskipun tidak mengherankan, mengepul dan membersihkan “dalam pembersihan” berguna, baik sendiri maupun sebagai tambahan perawatan medis, terutama untuk orang dengan “whiteheads” atau “komedo.” Memiliki pori-pori ini yang tidak ditoleransi oleh seorang profesional juga mengurangi godaan untuk melakukannya sendiri .

Pori strip : Apotik sekarang membawa, dengan berbagai nama merek, strip yang satu ini berlaku untuk hidung, dahi, dagu, dan lain-lain, untuk “mengeluarkan” minyak dari pori-pori. Ini adalah efek wajah do-it-yourself. Mereka murah, aman, dan bekerja dengan cukup baik jika digunakan dengan benar.

Pasta gigi : Salah satu obat rumah yang populer adalah dengan menaruh pasta gigi pada jerawat. Tidak ada dasar medis untuk ini. Hal yang sama berlaku untuk cuka.

Nodul dan kista adalah bentuk paling parah dari jerawat. Anda harus menemui ahli dermatologi untuk membersihkan jerawat yang parah. Memetik atau memunculkan nodul dan kista bisa menyebabkan bekas luka.

15 tips untuk mengelola jerawat

Cuci muka Anda tidak lebih dari dua kali setiap hari dengan air hangat dan sabun ringan yang dibuat khusus untuk jerawat.

Jangan menggosok kulit atau mengeluarkan jerawat, karena hal ini dapat mendorong infeksi lebih lanjut ke bawah, menyebabkan lebih banyak pemblokiran, pembengkakan, dan kemerahan.

Hindari jerawat yang muncul, karena ini membuat jaringan parut menjadi lebih berbahaya.

Seorang spesialis dapat mengobati jerawat yang membutuhkan penghapusan cepat untuk alasan kosmetik.

Menahan diri dari menyentuh wajah.

Pegang telepon dari wajah saat berbicara, karena kemungkinan mengandung sebum dan residu kulit.

Cuci tangan sering, terutama sebelum mengoleskan lotion, krim, atau make up.

Bersihkan kacamata secara teratur saat mengumpulkan residu sebum dan kulit.

Jika jerawat ada di punggung, bahu, atau dada, coba kenakan pakaian longgar agar kulit Anda bernafas. Hindari pakaian ketat, seperti ikat kepala, tutup, dan syal, atau cuci secara teratur jika digunakan.

Pilih makeup untuk kulit sensitif dan hindari produk berbasis minyak. Hapus makeup sebelum tidur.

Jaga agar rambut tetap bersih, karena mengumpulkan sebum dan residu kulit. Hindari produk rambut berminyak, seperti yang mengandung cocoa butter.

Hindari paparan sinar matahari yang berlebihan, karena bisa menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak sebum. Beberapa obat jerawat meningkatkan risiko sengatan matahari .

Gunakan alat cukur listrik atau alat cukur tajam saat mencukur. Lembutkan kulit dan jenggot dengan air bersabun hangat sebelum mengoleskan krim cukur.

Hindari kecemasan dan stres, karena bisa meningkatkan produksi kortisol dan adrenalin, yang memperburuk jerawat.

Usahakan agar tetap dingin dan kering di iklim yang panas dan lembab, untuk mencegah keringat.